راهکارهای درمان و مراقبت پوست خشک

در صورت نیاز به مشاوره تماس بگیرید 09129557140

بررسی علائم پوست خشک و راهکارهای درمان آن :
بسیاری از افراد اطراف شما پوست خشکی دارند و بعضی روزها این خشکی پوست می تواند برای آن ها آزاردهنده نیز باشد. پوست خشک در بسیاری از افراد به طور کامل قابل درمان نیست زیرا به طور ژنتیکی و طبیعی چنین پوست هایی توانایی نگهداری محتوای آب داخل خود را ندارند.
 پوست خشک معمولا زمانی به وجود می آید که سد طبیعی پوست در معرض خطر و آسیب قرار می گیرد و نمی تواند محتوای طبیعی آب پوست را داخل خود نگه دارد.
خشکی پوست باعث بروز علائمی مانند:

• آسیب پذیری
• کدری و ماتی پوست
• بروز حساسیت های پوستی مانند: خارش و سوختگی
• و ظهور زودهنگام چروک و خطوط روی سطح پوست می شود.

از آنجا که در پوست های خشک سدطبیعی پوست در معرض خطر قرار گرفته است، پوست حساسیت بالایی پیدا می کند که این حساسیت خود را به صورت خارش،قرمزی،پوسته پوسته شدن و جوش(دانه های التهابی)  نشان می دهد.

اما خبر خوب آن است که شما می توانید با مراقبت های پوستی صحیح، پوست های خشک و حساس را درمان کنید.

* •    دلایل بروز خشکی پوست چیست؟

در بسیاری افراد ژنتیک عامل اصلی خشکی پوست است که سبب می شود پوست مقادیر بسیار کمی چربی و رطوبت به صورت طبیعی داشته باشد و درصد امولسیون کننده ها در پوست بسیار کم باشد.
اما به غیر از ژنتیک شرایط محیطی و فصلی نیز می تواندد سبب خشکی پوست شوند.

از جمله عوامل محیطی که سبب خشکی پوست می شوند عبارت اند از:

• ورزش بادهای سرد
• سرمای خشک هوا
• آب و هوای گرم و خشک
• روش های نادرست مراقبت پوست
• استفاده از محصولات نامناسب پوستی
• استفاده از شوینده های نامناسب و صابونی
• شست و شوی مکرر پوست
• استفاده از تونرهایی که چربی طبیعی پوست را از بین می برند

۴ مورد از شایع ترین علائم پوست های خشک و راهکار رفع آن:

 １-    خارش:
خارش یکی از شایع ترین معضلات در رابطه با پوست های خشک به شمار می رود و متاسفانه در بسیاری از موارد خاراندن بیش از حد پوست در محل خارش باعث حساسیت بیشتر آن می شود. برای جلوگیری و توقف این چرخه صبح ها بعد از استحمام و شب ها قبل از خواب حتما پوست خود را با مرطوب کننده مناسب آن مرطوب کنید. مرطوب کنندگی به ویژه در هنگام شب اهمیت بسیار بالایی دارد زیرا خارش پوست، شب هنگام افزایش می یابد واستفاده از مرطوب کننده می تواند سبب تسکین و حتی کاهش خارش در هنگام روز شود.
 ２-    تحریک پذیری
این عارضه زمانی خود را نشان می دهد و تشدید می شود که پوست بیش از حد خشک و پوسته پوسته شده باشد. برای پیشگیری از تحریک پذیری پوست، در هنگام صبح و پایان شب پوست خود را با یک شوینده بسیار بسیار ملایم بشویید و پس از آن بلافاصله از مرطوب کننده فاقد عطر و اسانس استفاده کنید. این کار می تواند به بهبود وضعیت پوست شما کمک کند.

 ３-    قرمزی و سوختگی:
پوست های خشک در مدت زمان کوتاهی قرمزی،التهاب و گرگرفتگی را تجربه می کنند. در موارد بروز التهاب و قرمزی بهترین کار این است که چربی و مواد حساسیت زا روی سطح پوست خود را با یک شوینده ی ملایم پاک کنید، سپس بلافاصله پوست را خشک کرده و از مرطوب کننده ی فاقد عطر و اسانس روی سطح پوست خود استفاده کنید.

 ４-    جوش(دانه های قرمز و ریز التهابی)
در بعض مواقع دانه های قرمز، ریز و التهابی به دلیل خشکی بیش از حد پوست،روی گونه ها،دور دهان و کنار بینی به وجود می آید. در صورت بروز این مشکل اولویت شست و شوی صورت با شوینده ی غیرصابونی و بسیار بسیار ملایم می باشد. پس از شست و شوی صورت  مرطوب کننده فاقد عطر واسانس روی صورت بمالید و ضدآفتاب مینرال (ضدآفتاب های فاقد ترکیبات موثر شیمیایی) با SPF حداقل ۳۰ یا بالاتر استفاده کنید.  
برای درمان این دانه های التهابی اکیدا توصیه می شود به سراغ تونرها و یا شوینده های قابض که در میان افراد با پوست آکنه ای و جوش دار استفاده از آن متداول است نروید. زیرا ماهیت این دانه های قرمز در پوست های خشک با ماهیت آن در پوست های چرب کاملا متفاوت می باشد.

راهکارهای جلوگیری از خشکی پوست:
 １-    بهترین راه مقابله و جلوگیری از خشکی پوست آن است که به عوامل تحریک کننده اجازه ندهیم روی سطح پوست باقی بمانند .
موثرترین و اولین قدم برای درمان و پیشگیری از خشکی بیش از حد پوست استفاده از شوینده ی ملایم و غیرصابونی برای شست و شوی پوست می باشد . وجود آلودگی و باکتری روی سطح پوست می تواند خشکی و حساسیت را تشدید کند.
برای شست و شوی صورت خود از آب ولرم استفاده کنید. آب داغ  خشکی و حساسیت پوست شما را تشدید کند.

 ２-    بلافاصله بعد از شست وشوی صورت خود از مرطوب کننده های مناسب پوست خود استفاده کنید استفاده از مرطوب کننده باعث می شود تا بتوانید محتوای آب پوست را حفظ کنید.

پس برای جلوگیری از خشکی پوست دو اقدام اساسی فراموش نشود:
１-    شست و شوی صورت با شوینده ملایم و غیرصابونی مناسب پوست
 ２-    استفاده از مرطوب کننده صبح و شب بعد از شست و شوی صورت(در صورت نیاز می توانید در طول روز نیز از مرطوب کننده مخصوص صورت خود نیز استفاده کنید)

با آرزوی سلامتی برای شما دوستداران زیبایی
المیرا دنیاداری
کارشناس ارشد شیمی آلی